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運動服護理7個「法則」
如何護理運動裝備來保持良好的狀態
無論是定期訓練，還是不惜一切代價堅持自己的新年決心，沒有什麼比體育鍛煉更好的健身方式了。不管怎樣，你都需要精緻的運動裝備。運動服可以過濾紫外線，吸收汗水和保暖，通常是由科技感和精細感的材料製成，如萊卡，彈性或聚酯，需要特別護理。不用擔心，其實很容易。想讓它們和你一樣保持好的身材，你所要做的就是堅持一個好的習慣。為了延長使用壽命，保持清潔，消除汗臭，以下是需要掌握的日常「法則」。
法則1
晾乾衣服
當你做完運動後，你是否會把衣服捲成一團塞進包里?這是一個錯誤做法!你應該把它們掛起來晾乾，以防止難聞的氣味悶衣服里。你可以使用熨燙機，來確保它們經過了消毒並恢復最佳狀態。
法則2
選擇合適的溫度
運動服不能用30度以上的溫度清洗，通常會破壞合成材料並快速縮短其壽命。然而，在低溫下清洗並不能消除所有細菌。所以，為了避免汗漬，請立即清洗衣服，然後用蒸汽消毒。
法則3
使用正確的洗滌劑
選擇一種適合精緻面料的溫和的洗滌劑，不含漂白劑，酶或光學增白劑，否則會使你的衣服變色或損壞。
法則4
避免過度磨損
為了避免摩損面料，需把衣服翻過來，運動服即可以放一起洗。記得扣上魔術貼或拉鏈，避免不必要的損壞。如果你不想只單獨洗一件運動服，那麼可以用洗衣袋。
法則5
不要使用織物柔軟劑
織物柔順劑不適合運動服，它們會阻塞纖維，破壞衣服的面料。但是怎樣才能鍛煉而不出汗呢?
法則6
自然晾乾衣服
如果使用滾筒式烘乾機，可能會把你最喜歡的贏得比賽的運動服弄變形。沒有什麼比傳統的自然晾乾方法更好的了(如果可能的話在室外)，它通常會幹得更快。
法則7
永久去除氣味
細菌喜歡潮濕的環境，是運動後產生難聞氣味的原因。小蘇打、醋或檸檬都有幫助，但也可能有損壞面料的風險。
最天然的方法是蒸汽。它能巧妙地穿透纖維，讓面料恢復活力，並消滅99.9%的細菌。不錯吧?
你可以用蒸氣來為泳衣、運動服、短褲、鞋子、毛巾，甚至你的瑜伽墊去味。